做好职业规划最新3篇

含羞草是一种常见的室内观赏植物，因其受到外力就会收拢叶子，能够和人互动，而得到人们的喜爱。

做好职业规划 1

在我国，由于体制的原因，大学生往往忽视生涯规划，对自己的未来没有很好的“精打细算”。如同盆景一样，人生也需要“打理”。在这方面，国外盛行的“生涯规划与体验教育”也许能给我们一些启示。生涯规划与体验教育作为一个专业，是30年前在美国诞生的。之后引入到加拿大、瑞士、法国、新西兰、澳大利亚、德国等国，并得到快速发展。而今，这些国家平均有超过72％的工作人群直接受益于此。美国库克大学副校长、生涯规划领域专家黄天中教授指出，开设生涯规划与体验教育的目的就是要将个人的潜能与环境做出一个妥善的安排与配合，从而实现最终的生涯目标。

目前，美国库克大学已将生涯规划与体验教育的课程正式引入到国内，并在西安欧亚学院落地生根。据了解，生涯规划与体验教育将分三阶段进行。第一阶段是课堂教学。学生通过对案例的研讨与分析来认识自我，理解生命的意义，从而树立正确的人生观与价值观。第二阶段是体验教育，在这阶段学生扮演主导角色，他们会进入盈利机构（如企业、工厂）和公益机构（如敬老院、孤儿院）进行实践体验，在过程中明白自身的价值并学会感恩与珍惜。第三阶段为职业生涯规划。在此阶段，老师会引导学生设计自身职业生涯规划（包括审视自我、确立目标、生涯策略和生涯评估）、明确职业定位、确立发展目标、进行就业准备。经过三阶段的学习与实践，学生的眼界与心胸都得到了拓展，对人生的认知也更加客观。

“课程让学生找到属于他的自信”黄校长补充道。心理学家的研究报告也告诉我们，一个自我肯定的人，比自我否定者更接近成功。

生涯规划可以受益终生

目前，生涯规划与体验教育在许多发达国家都已广泛普及：在德国，各高校的'专门人员会对高中毕业生进行专门的入学咨询指导，通过心理测试、咨询等手段引导学生进行正确的自我评价，帮助学生确定职业方向；而在英国，大学就业辅导老师除对毕业生进行择业辅导外，还提供包括个性分析、职业生涯设计等个性化辅导。

相对于国外的领先，我国少数高校已开始在教学中引入生涯规划与体验教育的思想，如南开大学在20xx年成立了中国高校第一个大学生生涯规划中心，天津科技大学、云南财经大学、福建集美大学等高校也相继开设此类课程。尽管如此，绝大多数高校仍然只关注学生的学习成绩，忽略对学生综合素质的关心。“我不知道为什么要上大学？我学的专业究竟能对社会产生多大价值，社会真正需要我吗？……”大学生们普遍都有诸如此类问题，对学业、工作乃至人生都充满了困惑，而缺少人生体验也让他们认知片面、格外脆弱，部分承受能力差的学生遇到挫折后甚至选择轻生来逃避问题。

目前，生涯规划与体验教育的开设将让西安欧亚学院的20xx余名学子受益。而随着我国教育与国际的逐步接轨，越来越多的高校将会了解对人才全方面培养的重要性。“教育的目的不应在‘育分’而应在‘育人’。”西安欧亚学院院长胡建波强调，“这和我们所提倡的‘大学之大，在于文化’本质相同，因为文化的内含的不仅仅是知识素养，更多的是对学生成人、成才的人文关怀。”在他看来，与传统教育相比，生涯规划与体验教育在后者的效果更加显著。

做好职业规划 2

“市场营销专业具体有些什么课程？”、“你们学校的学风很好，可以具体讲讲吗？”在本报和长沙市教育局联合举行的阳光高考咨询会上，记者发现，相比以往咨询会考生家长“普遍撒网”，今年焦点放在了“重点捕鱼”上，提问涉及到目标院校各个方面的情况，很有针对性，各个考生在选择专业的时候都做好了职业规划。在接受采访中，招生老师、中美交流专家和美国教授，也给了自己的建议。

美国教授 美国高中生首先选专业

来自湖南外国语职业学院做文化交流的美国巴布·威尔教授介绍说，美国高中毕业生填报志愿时，考虑的第一因素是这个学校是否有自己感兴趣的专业，学生往往会凭自己的兴趣而选择所学的专业；第二是就业，学生想在毕业之后，能够得到一份好的工作；第三是学校是否提供奖学金、助学金和勤工俭学的机会；第四是大学老师的教学情况；另外，学校与家庭住址的远近也是选择学校考虑的一个主要因素。

美国每年有6次SAT考试，相当于中国的全国高考。学生以最好的一次成绩作为申报成绩，如果分数考得越高，被理想的学校录取的几率就越大。除高考的分数以外，毕业生必须拥有参加课外活动的证明。比如做过哪些行业的志愿者，参加过哪些社会活动以及俱乐部活动证明等等。大学入学前必须做一份高中毕业生家庭经济情况调查，如果家庭情况不太好的学生，可以申请大学奖学金以及银行贷款等等。

另外在美国，很多高中毕业生选择先读2年的城市学院，再进4年制大学读2年，因为在城市学院和4年制大学的教学质量、学历学位都是一样的。

招生老师 本科选学校研究生选专业

南京大学湖南招生组曹永红老师表示，学生、老师、家长都做足了功课，问的问题针对性很强，咨询的分数基本符合学校要求。

“最好的情况当然是好专业加好学校；如果做不到，那么，我的建议是，本科生选学校，研究生选专业，博士生选导师。毕竟，本科生的可塑性强，而好学校可以提供一个更好的平台。对于本科生而言，应该先考虑学校。实行平行志愿，不确定性增加了，我们现在不能保证到了哪个分数就一定录取。但是，我们对所有的志愿一视同仁，技术层面不影响录取状况。当然，我们也希望，考生和学校能够‘一见钟情’。”曹永红老师表示。

教育家 致力文化交流促进评价体系改革

湖南外国语职业学院校长刘国宪先后在美国哈德圣学院、美国费利-狄更生大学从事英语教学工作，曾任美国圣路易市城市学院终身教授、国际交流处处长、校长特别助理。

在中美基础教育的问题上，刘国宪就当下高考进行中美对比：美国的高中有着灵活的学制，严格的要求，任何家庭背景的学生都可以在任何时候申请美国的大学，申请学校不仅仅以高考成绩为主，平时成绩、课外活动、自述以及义工证明都占比例；在强调知识教育的同时，学校同时抓素质教育、学前教育和爱国主义教育。而中国统一的大学入学考试，将很大一部分学生束缚在书本式教育的范围内，不仅禁锢了学生应有的灵活思维，还失去了教育本身的意义。我国的教育系统可以从西方国家得到启示和借鉴，从而得到完善。

无论你在学校多么叱咤风云，无论你有多么丰富的实习经历，当正式进入一家单位，就如同你第一天走进学校一样，你也只是愣头愣脑的“新丁”。不过，有一点不同，职场学习可没有课程表，也没有班主任和任课老师，但你要学的东西，却更加复杂。

学什么：行业特性、公司流程、职责

“首先是你的态度。作为新人，你对工作是不熟悉的，但你不能指望别人主动来教你，而是要尽快地主动学习，要有谦虚的态度。”某知名人力资源专家说，“然后，你要了解公司的流程，每个公司都有自己的流程，这和公司的文化、制度密切相关，包括如何发邮件、是否要抄送、汇报材料用PPT还是word等等；其次，要尽快了解自己的工作职能，包括工作职责、渠道、工具、联系人等等。”

除了这些细节，新人也不应忽视宏观上的学习。各个行业都有各自的特性和行业惯性，新人应该快速了解所处行业的特性，近几年行业发展的趋势，及时了解行业发展的动态。

校园和职场是完全不同的环境，刚入职场的大学生新人，也需要对社会现状有所认识，这包括有意识地在人际关系、公共关系、团队协作等各方面锻炼自己。

怎么学：观察细节、向前辈学、写作业

职业专家说：“新人刚进公司，就要像林黛玉初进贾府一样，注意观察。你可以不说话，不参与，但要注意观察细节，看看别人是怎么做的；其次，要自学。比如，完成一天工作后，发现自己的EXCEL表格用得不熟练，下班回家就要找资料学习一下，多练习几次，尽快熟练起来；再次，向同事请教。但不要一有小问题就不分时间和场合地问同事，先自己找找答案，实在解决不了的，再找同事不太忙的时候去请教；结交朋友圈子，特别是同行业的朋友，和他们交流，向他们学习。”

注意啥：心态平和、不找借口

职场新人在学习中，要注意谦虚地交流。“特别是一些北上广的毕业生，在大学里积累了不少社会实践经验，于是会觉得自己很懂，实际工作起来还是会眼高手低。还有些学生，过于谦虚谨慎，表现得不太自信，比如在沟通中很紧张，这也会让同事觉得不太舒服。”职场专家提醒说，新人的心态要平和，对老同事礼貌、尊敬就可以，没有必要鞠躬，要不卑不亢地请教问题。最好请教原则性的问题，不要问一些太简单或者工作外的问题，也不要在工作时间去向同事请教。这样既耽误同事的工作，也会让人觉得你不太会安排工作时间。

他还提醒新人：“不要给自己太多的借口，比如‘我不会’、‘我不懂’、‘我是新来的’等等，很多新人做不好事情，永远都找理由，这些理由其实就是阻碍你学习和进步的借口。”

案例1 “没做过”也能做好

大学毕业的小A和小B同时成为一家人力资源企业的试用员工。公司要策划一个推广活动，经理将策划思路各发了一份给他们，要求第二天下班前交出方案。第二天，小A的方案不仅包括活动的策划流程和内容，还列出了一些其他类似推广活动中的亮点，也写出了自己在做这个策划案中的几点困惑。小B也按时交了作业，可是既没有策划方案的形式，更谈不上内容――只是在三点策划思路下各写了一段话。两个月试用期满后，小A升为正式员工，而且颇受大家喜欢，小B则被“请走”了。

点评：作为新人，小A和小B都没写过策划方案。姑且不论小A的策划案内容如何，单从形式上看，已经是能博得领导的好感――用了心思，花了功夫。最好的是，他自己先去想办法做，再提出了自己的问题，这样的新人，谁都乐意教。而小B就是另一个典型――不会又不学不问，这并不需要别人教，而是完全没有动脑筋。这样的新人，如果不及时调整，很难在职场生存下去。

案例2 带着问题去听去看

小强应用化学本科专业毕业后，被一家农药企业录用，安排在专利申请部门工作。对于专利，小强完全是个门外汉。从进专利部的第一天，小强就设置了几个问题――“什么叫专利？”、“专利是怎么做的？”、“我们单位有哪些专利？”、“这些专利是怎么来的？”、“目前中国专利的情况如何？”平时工作中，他就围绕这些问题多听多看，很快就对专利市场有所了解。一年后，他已经是国内专利部的部长助理。

点评：多听多看是新人学习的`一个重要途径。最好是带着问题去听去看，这样会更有收获。不管我们进入什么行业，都要快速了解行业的情况和特性，并且热爱这个行业，不要总抱着“这不是我喜欢的行业，我不会长久做下去”的心态。

案例3 先做小事再做大事

四年前，小东是一名计算机专业的专科生，从大连附近的农村到上海闯天下。他进了一家公司的网络部。小东工作很能吃苦，把技术总监看成老师，可是技术总监是一个挺有个性的人，不太看得上技术不好的小东。小东也不气馁，每天早早来上班，下班后和同事一起加班，总是抢着去叫外卖、跑腿，渐渐得到了同事的认可。后来，他写出了一个类似支付宝的支付系统，让技术总监对他刮目相看。现在，他已经是公司旗下几个门户网站的技术总监。

点评：学校不好没关系，技术不行也没关系，关键是肯学肯干。最好是先做出来，然后请老同事提意见，这样同事们才会认可你，也才愿意教你。另外，多做一些看上去和本职工作关系不大的小事，也会有意想不到的好效果哦。

新人偷师心计：

1.多做一些看似微不足道的小事。比如提早到办公室，帮老同事擦擦桌子、倒上茶水等等，让老同事对你留下好印象，想要偷师更容易。

2.处处留心皆学问。刚到一个新环境，尤其要多留心，多观察同事们怎么做、怎么说，尽量向他们靠拢，不要把自己孤立。做事要有自己的想法，要多想一两步。

3.请教问题时，找准时机。不要拐弯抹角，直接表明，“我有一个问题不太清楚，想向您请教。”

4.保持低调。不要因为自己的名牌大学、校友师兄等就过于张扬，特别是不要对老同事表现出不服气，不要对工作表现得不感兴趣。

“我一个月的收入是1300元，房租就是600元，近一半收入都给了房东了。”7月份刚刚毕业参加工作的小李无奈地表示，现在的房租已是他的一大负担，更别说高不可及的房价了。

随后，记者从省会各大房屋中介了解到，随着毕业季的到来，租房价格也有不同程度地上涨，两室、三室户型的房子租金大多都涨了200元。育才街河北师大附近两室的房源租金大约到了1100—1200元，三四十平方米的一室房源租金也涨到了1000元左右，而且房源还比较稀缺。“今年房屋租金价格有明显提升，市区内的两居室月租金普遍都涨了二三百元。适合刚毕业生的大学生的房子并不多。”一房屋中介工作人员表示，也正因为如此，这些刚入职场的大学生租房的热点区域除了高校周边外，桥西区要比桥东区更受欢迎。因为桥西区的老社区、单位公寓较多，房租相对便宜。“按照往年来看，过了8月，一些没有找到合适房子的大学生才会把目光转向市中心区域。”该人员说。

而分析房屋租金节节攀升的原因，多家二手房中介负责人表示，这主要是因为房价、物价上涨，生活成本增加，直接拉动了租金价格的上涨。而且现在很多人租房子都要求设备齐全，如夏季租房空调几乎是必选项。房主配齐这些设备后成本增加，租金自然上调。

做好职业规划 3

初入职场难免忙乱、迷茫，作为新人的你，是否在为寻找不到职业目标而困惑？满腔热血却常常奋斗无门，你是否心生疑问：职场生活难道真是这样子吗？

方案一：立足本行业，谋求更高发展

第一步：短期目标——稳扎稳打，立足现有岗位求发展。

需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。

第二步：中期目标——三年内成为行家

中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文；广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标准备。

方案二：积累知识、财富及社会经验，寻找机会创业

在某行业中，你要有足够的兴趣，有意自己投资开业的愿望，职业规划师由此提出了方案二，即并给出了投资健身行业成为“小老板”需“三步走”的行动规划。

第一步：达到短期目标——应聘于一家较大的公司任相关岗位

初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在年内全盘熟悉公司的相关管理流程。

第二步：积累相关经验，积累行业信息

在搞好日常工作的前提下，注意积累健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。

第三步：实现中长期目标——完成经验积累自己当老板

结累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。

职业规划专家分析点评

新人如何走出职业“困顿期”

1、抓住入职前三年，理性规划职业生涯

职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，提出了三点建议：

沉下心来打基础。三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下坚实的基础，做好铺垫。

多思考理性规划。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有效的。行动，慢慢朝着目标迈进。

保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断调整自已，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。

2、避免走入两个误区

职场新人要实现合理定位和规划，特别要注意避免两个误区：

过于关注收入高低的误区。对于刚刚工作的新人来说，收入较少是个较普遍的问题。建议这一阶段不能太看重工资收入，而是要抓住机会提升自我。

“兴趣至上”的误区。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与工作的关系。只有在对某一职业感兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。

总之，职场新人只有及时提高认识社会和认识自我的能力，尽快度过当代大学生步入社会开始阶段的状态，尽快适应职场环境，并找到合适自己的职业规划，才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。所以说，职场新人，日子完全可以不用这样过！